UC知道自我评价 客观`V.S.`过高
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 01:22:07
动的基础上产生的，是通过社会比较而实现的。由于我们自我评价能力不高，往
往不是过高就是过低，大多属于过高型。因此，要提高我们的自我评价能力，你
就应学会与同伴进行比较，通过比较做出评价。你还应学会借助别人的评价来评
价自己，学会用一分为二的观点评价自己。由于自我评价是自我认识中的核心成
份，它直接制约着自我体验和自我调控，所以，对我们进行自我意识训练，核心
应放在自我评价能力的提高上。
我是处女座，有些完美主义倾向。
过高自我评价（实则是过高的期待吧）与 客观实际的巨大差距，给人很大的打击。
请大虾门发表一下意见或建议。先谢了~
问题是：如何克服自我评价过高。 谢谢
我给你一种方法吧。
两种评价：
自我评价：自己比昨天进步了一步，也算是进步，原来不会的会了，原来不懂的懂了，就是进步。真棒。这容易理解吧。
容易产生的缺点是：只看到自己，容易满足。容易产生没有全力以赴的情况。不能发挥最大的潜能。
比较评价：和别人相比较，他能做到，我也要做到，也能做到。不然我就是不优秀。
缺点是：因为不同的人先天条件和环境的一些客观因素影响，可能人为一样的努力，结果却不一样，容易产生过大压力，过于紧张，而且参照对象面窄，容易偏激而失去对自己的一个比较客观的认可。
所以最好的办法呢就是：在比较评价的基础上自我评价。因为人天生是有惰性的，以比较评价为基础激励自己发挥最大能量。然后做自己评价。
呵呵，不妨试试看吧。
真的假的~~~
个人认为性格和星座没关系
完美主义倾向。你知道什么叫完美主义倾向？
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这不是一个人说几句话，就能解决的事。
时间
想自己好想自己坏就好了
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你那引为自我评价过高的东西是什么呢？
凭什么？
你比比尔盖茨还有钱？你比爱因斯坦还聪明？你比胡锦涛还有权力？还是什么？
嗯？
你说的跟哲学似的,刚一看真吓一跳,不过还算容易理解.可以用科学的方法来解决啊.用概率解决问题比较好了,比如一件事情,有人说好有人说坏,你就看到底说好的人占多数还是说坏的人占多数.这个道理当然是建立在别人对你的看法上的,并不是作为你自身实际的价值角度上的.但是可以通过客观映射出主观,你可以通过别人对你的看法来估测出自己的实际情况.如果自我评价过高的话,应该是属于那种自知的智商不发达,我记得以前看过一篇文章,说人的智商有7种的,这个详细的情况你搜索一下吧,你的这种"自不量力"好像也是其中一种.
如果以上说的偏题的话,你看看下面的
我个人认为想要解决你的问题就需要以实际代替理论.你一定是想的比做的多,所以才对自身认识的少.只要多从实际上去感受就可以得